はじめての方へ

運動が初めての方、ジム選びに迷っている方へ。通う前に知っておきたいことをまとめています。

パーソナルジムでは何をする?実際の種目を写真で紹介

「パーソナルジムって、実際に何をするんですか」 体験のお申し込みをいただく前に、いちばん多くいただく質問です。 料金や通う回数のことは調べれ…

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後悔しないパーソナルジムの選び方|料金相場と5つの基準

「和歌山市 パーソナルジム」で検索すると、おすすめを並べた記事がいくつも出てきます。ただ、読んでも決められなかった方が多いのではないでしょう…

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パーソナルジムは月何回通う?初心者に週1回をすすめる理由

公開日:2026年9月30日 | 監修:石川 翔(柔道整復師・はり師・きゅう師/パーソナルトレーナー) こんにちは。和歌山市和歌浦のパーソナ…

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パーソナルジムの無料体験は何をする?当日の流れを解説

公開日:2026年9月25日 | 監修:石川 翔(柔道整復師・はり師・きゅう師/パーソナルトレーナー) こんにちは。和歌山市和歌浦のパーソナ…

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運動が苦手でも続くコツ|和歌山市のやさしいパーソナルジム

公開日:2026年9月20日 | 監修:石川 翔(柔道整復師・はり師・きゅう師/パーソナルトレーナー) こんにちは。和歌山市和歌浦のパーソナ…

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ジムが怖い・恥ずかしい人へ|通う前に知りたい雰囲気の話

公開日:2026年9月15日 | 監修:石川 翔(柔道整復師・はり師・きゅう師/Titanium Fitness Gym 代表) こんにちは…

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ジムが続かない人へ|3か月で63%がやめる理由と、続く仕組み

公開日:2026年9月10日 | 監修:石川 翔(柔道整復師・はり師・きゅう師/パーソナルトレーナー) こんにちは。和歌山市和歌浦のパーソナ…

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初心者が筋トレで体を痛める本当の理由|4つのマイナス要素

Screenshot 公開日:2026年9月5日 | 監修:石川 翔(柔道整復師・はり師・きゅう師/パーソナルトレーナー) 和歌山市和歌浦の…

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パーソナルトレーナーの資格の違い|国家資格と民間資格で何が変わる?

【和歌山市のパーソナルジム選び】初心者 こんにちは。 和歌山市のパーソナルジム、Titanium Fitness Gym(接骨院・鍼灸院併設…

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運動が初めてでも大丈夫な理由|写真から不調を見抜く視点

こんにちは!Titanium Fitness Gym 代表の石川翔です。 私のブログやInstagramでは、ゴルフの飛距離アップや野球のパ…

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